Mikä on Sokeriton vadelmahillo:n glykeeminen indeksi?

Sokeriton vadelmahillo:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Sokeriton vadelmahillo:n glykeeminen kuormitus?

Sokeriton vadelmahillo:n glykeeminen kuormitus on 12 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Sokeriton vadelmahillo:ssa?

Sokeriton vadelmahillo sisältää 110 kaloria per 100g.

Sokeriton vadelmahillo

GI 45 · Matala GL 12 · Kohtalainen Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Sokeriton vadelmahillo glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 12 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Sokeriton vadelmahillo sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Sokeriton vadelmahillo on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 12

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

110

Kalorit

26g

Hiilihydraatit

Proteiini

0.3g

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Contains natural dietary fiber from seeds
✓ Relatively low processing level

✗ High concentration of concentrated fruit sugars
✗ Moderate glycemic load per serving

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	26g
Sokerit (yhteensä)	17g
Luonnolliset	17.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	4.5g
Liukoinen	1.3g
Liukenematon	3.2g
Proteiini	1g
Rasva	0.3g
Tyydyttyneet	0g
Tyydyttymättömät	0.3g
Natrium	5mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Sokeriton vadelmahillo glykeminen indeksi?

Sokeriton vadelmahillo glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 12 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Sokeriton vadelmahillo insuliiniresistenssiä sairastaville?

Sokeriton vadelmahillo glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Sokeriton vadelmahillo vaikuttaa verensokeriin?

Sokeriton vadelmahillo glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle