Proteiinisipsit ranch-maku
Keskitasoinen GI
GL 19 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Liiallinen natriumpitoisuus
Proteiinisipsit ranch-maku glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Proteiinisipsit ranch-maku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 12.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää ravintokuitua
- Liiallinen natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoitu luonne
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Proteiinisipsit ranch-maku glykeminen indeksi?
Proteiinisipsit ranch-maku glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 19.
Sopiiko Proteiinisipsit ranch-maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Proteiinisipsit ranch-maku glykeeminen indeksi on keskitasoinen (55). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on paahdettu kikhernevälipala.
Miten Proteiinisipsit ranch-maku vaikuttaa verensokeriin?
Proteiinisipsit ranch-maku glykeminen kuorma on 19 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Proteiinisipsit ranch-maku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
