Chick-fil-A salaattikastike
Matala GI
GL 1.7 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 11 / 100 g
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea lisättyjen sokereiden määrä
Chick-fil-A salaattikastike glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.7.
Päivitetty 5.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Oliiviöljy-etikka-sinappikastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Chick-fil-A salaattikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 24 g |
| Sokerit (yhteensä) | 20 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 40 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 32 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Ei kuitua
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Chick-fil-A salaattikastike glykeminen indeksi?
Chick-fil-A salaattikastike glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 1.7; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 11.
Sopiiko Chick-fil-A salaattikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Chick-fil-A salaattikastike glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Oliiviöljy-etikka-sinappikastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Oliiviöljy-etikka-sinappikastike muodoista Wendy's salaattikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (10 / 100 g).
Katso Chick-fil-A salaattikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
