Wendy's salaattikastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Wendy's salaattikastike glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Wendy's salaattikastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Wendy's salaattikastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Kohtalainen glykeeminen indeksi
- ✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Vähän kuitua ja proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 22g |
| Sokerit (yhteensä) | 18g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 16g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 36g |
| Tyydyttyneet | 5g |
| Tyydyttymättömät | 31g |
| Natrium | 1100mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Wendy's salaattikastike glykeminen indeksi?
Wendy's salaattikastike glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Wendy's salaattikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Wendy's salaattikastike glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Wendy's salaattikastike vaikuttaa verensokeriin?
Wendy's salaattikastike glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →