Italialainen salaatinkastike

Ei glykeemistä indeksiä3/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

7 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
  • Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
  • Korkea suolapitoisuus

Italialainen salaatinkastike:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 7 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 10.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Oliiviöljy-etikka-sinappikastike muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Italialainen salaatinkastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

350
Kalorit
7 g
Hiilihydraatit
0.5 g
Proteiini
35 g
Rasva
per 100g
Kalorit350 kcal
Hiilihydraatit7 g
Sokerit (yhteensä)5 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt3 g
Kuitu0.3 g
Liukoinen0.1 g
Liukenematon0.2 g
Proteiini0.5 g
Rasva35 g
Tyydyttyneet4 g
Tyydyttymättömät31 g
Natrium1100 mg

Jalostettu taso

80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
  • Matala proteiinipitoisuus
  • Korkea suolapitoisuus
  • Sisältää lisättyä sokeria
  • Pitkälle prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Italialainen salaatinkastike glykeminen indeksi?

Italialainen salaatinkastike glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 7 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Italialainen salaatinkastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

Italialainen salaatinkastike glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 7 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Oliiviöljy-etikka-sinappikastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Oliiviöljy-etikka-sinappikastike muodoista Wendy's salaattikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (10 / 100 g).

Katso Italialainen salaatinkastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.