Chick-fil-a kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Chick-fil-a kastike glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Chick-fil-a kastike sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Chick-fil-a kastike sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Ei kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 25g |
| Sokerit (yhteensä) | 20g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 37g |
| Tyydyttyneet | 6g |
| Tyydyttymättömät | 31g |
| Natrium | 900mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Chick-fil-a kastike glykeminen indeksi?
Chick-fil-a kastike glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Chick-fil-a kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Chick-fil-a kastike glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Chick-fil-a kastike vaikuttaa verensokeriin?
Chick-fil-a kastike glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →