Mikä on persilja-sipulikastike:n glykeeminen indeksi?

persilja-sipulikastike:n glykeeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on persilja-sipulikastike:n glykeeminen kuormitus?

persilja-sipulikastike:n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on persilja-sipulikastike:ssa?

persilja-sipulikastike sisältää 80 kaloria per 100g.

persilja-sipulikastike

GI 10 · Matala GL 1 · Matala Score 8.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

persilja-sipulikastike glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, persilja-sipulikastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

persilja-sipulikastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 10

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

1.5g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 8.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Korkea kuitupitoisuus
✓ Ei lisättyjä sokereita

✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Pieni proteiinimäärä

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	80 kcal
Hiilihydraatit	6g
Sokerit (yhteensä)	2.5g
Luonnolliset	2.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0.8g
Liukenematon	1.8g
Proteiini	1.5g
Rasva	5g
Tyydyttyneet	0.7g
Tyydyttymättömät	4.3g
Natrium	250mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on persilja-sipulikastike glykeminen indeksi?

persilja-sipulikastike glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko persilja-sipulikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

persilja-sipulikastike glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten persilja-sipulikastike vaikuttaa verensokeriin?

persilja-sipulikastike glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle