bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ sisältää inkivääriä ja valkosipulia (mahdollisia terveyshyötyjä)
- ✓ vähärasvainen
- ✗ korkea natriumpitoisuus
- ✗ sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ jalostettu kastike
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 25g |
| Sokerit (yhteensä) | 18g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 15g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.8g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa glykeminen indeksi?
bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 14 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa vaikuttaa verensokeriin?
bulgogi-tyylinen kastike ilman soijaa glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →