Mikä on voi-tomaattikastike:n glykeeminen indeksi?

voi-tomaattikastike:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on voi-tomaattikastike:n glykeeminen kuormitus?

voi-tomaattikastike:n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on voi-tomaattikastike:ssa?

voi-tomaattikastike sisältää 90 kaloria per 100g.

voi-tomaattikastike

GI 35 · Matala GL 2 · Matala Score 6.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

voi-tomaattikastike glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, voi-tomaattikastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

voi-tomaattikastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

1.5g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 6.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Vähäinen lisätyn sokerin määrä
✓ Vähäinen prosessointitaso

✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
✗ Suhteellisen korkea natriumpitoisuus

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	90 kcal
Hiilihydraatit	7g
Sokerit (yhteensä)	4g
Luonnolliset	4.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	1.5g
Rasva	6g
Tyydyttyneet	3.5g
Tyydyttymättömät	2.5g
Natrium	350mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on voi-tomaattikastike glykeminen indeksi?

voi-tomaattikastike glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko voi-tomaattikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

voi-tomaattikastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten voi-tomaattikastike vaikuttaa verensokeriin?

voi-tomaattikastike glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle