Vegaaninen keltainen juusto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vegaaninen keltainen juusto glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 12 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Vegaaninen keltainen juusto sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Vegaaninen keltainen juusto sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähäsokerinen
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 20g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0.5g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 24g |
| Tyydyttyneet | 18g |
| Tyydyttymättömät | 6g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegaaninen keltainen juusto glykeminen indeksi?
Vegaaninen keltainen juusto glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 12 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vegaaninen keltainen juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegaaninen keltainen juusto glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Vegaaninen keltainen juusto vaikuttaa verensokeriin?
Vegaaninen keltainen juusto glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →