Vegaaninen kerma
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Vähäinen sokeripitoisuus
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Vegaaninen kerma:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 18.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 5 / 100 g Contains less saturated fat and more beneficial MCT fats.
Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto - GL 1 / 100 g It has a lower content of saturated fats and a higher content of protein and contains no cholesterol.
Silkkinen tofu - GL 1 / 100 g Contains more protein, less fat, and is beneficial for people with insulin resistance.
Soijapohjainen jogurttivaihtoehto (maustamaton, sokeriton)
Kerma muodot
- GI 30 · GL 1 / 100 g
Kerma - GI 10 · GL 0.4 / 100 g scallion
ruohosipulikermavaahto - GI 15 · GL 1 / 100 g semi skimmed
18% kerma - Mascarpone-pistaasijälkiruoka luonnollisella makeutusaineellaGI 20 · GL 2 / 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 / 100 g strawberry
mansikkakerma - GI 65 · GL 14 / 100 g vanilla
Vaniljakreemi - GI 55 · GL 15 / 100 g chocolate
Kermavaahto kaakaolla - +8 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegaaninen kerma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäinen sokeripitoisuus
- Vähäinen prosessointitaso
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Ei kuitua
- Vähäinen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegaaninen kerma glykeminen indeksi?
Vegaaninen kerma glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Vegaaninen kerma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegaaninen kerma glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Kerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kerma muodoista ruohosipulikermavaahto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso Vegaaninen kerma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
