Kermavaahto kaakaolla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kermavaahto kaakaolla glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kermavaahto kaakaolla sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Kermavaahto kaakaolla sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää proteiinia
- ✓ Tyydyttymättömien rasvojen esiintyminen
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Keskitasoinen glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen taso
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 28g |
| Sokerit (yhteensä) | 22g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.7g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 16g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 5g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kermavaahto kaakaolla glykeminen indeksi?
Kermavaahto kaakaolla glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kermavaahto kaakaolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kermavaahto kaakaolla glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kermavaahto kaakaolla vaikuttaa verensokeriin?
Kermavaahto kaakaolla glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →