Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Kuitupitoisuus
- ✗ Suhteellisen alhainen proteiinipitoisuus
- ✗ Lisättyjä sokereita läsnä ilmoituksesta huolimatta
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 12g |
| Sokerit (yhteensä) | 6g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 5g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.7g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 4.5g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto glykeminen indeksi?
Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto vaikuttaa verensokeriin?
Kasvipohjainen kookosjogurttivaihtoehto glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →