Wedel tumma suklaa
Matala GI
GL 13.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 11 / 100 g
- matala glykeeminen indeksi
- korkea lisätyn sokerin määrä
Wedel tumma suklaa glykeeminen indeksi on 23, sama kuin tavallisella Runsaskuituinen tumma suklaa (23). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 13.2.
Päivitetty 19.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Runsaskuituinen tumma suklaa muodot
- GI 23 · GL 10.6 / 100 g
Runsaskuituinen tumma suklaa - Makeuttamaton suklaaGI 20 · GL 3 / 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 / 100 g sugar free
tumma suklaa erytritolilla makeutettu - GI 20 · GL 4 / 100 g 85 percent
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria) - GI 20 · GL 4 / 100 g shaved85 percent cocoa
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän sokeria) - tumma suklaa 95 % kaakaotaGI 20 · GL 4 / 100 g 95 percent cocoa
- 70 % tumma suklaaGI 25 · GL 12 / 100 g 70% cocoa
- +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Wedel tumma suklaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 530 kcal |
| Hiilihydraatit | 46 g |
| Sokerit (yhteensä) | 28 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 26 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 36 g |
| Tyydyttyneet | 21 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala glykeeminen indeksi
- ravintokuidun lähde
- korkea lisätyn sokerin määrä
- korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- energiasisältöinen tuote
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Wedel tumma suklaa glykeminen indeksi?
Wedel tumma suklaa glykeeminen indeksi on 23 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 13.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 11.
Sopiiko Wedel tumma suklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Wedel tumma suklaa glykeminen indeksi on matala (23), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Runsaskuituinen tumma suklaa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Runsaskuituinen tumma suklaa muodoista Makeuttamaton suklaa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso Wedel tumma suklaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
