tumma suklaa erytritolilla makeutettu
Matala GI
GL 3.5 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
tumma suklaa erytritolilla makeutettu glykeeminen indeksi on 10, matalampi kuin tavallisella Runsaskuituinen tumma suklaa (23).
Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Runsaskuituinen tumma suklaa muodot
- GI 23 · GL 10.6 / 100 g
Runsaskuituinen tumma suklaa - Makeuttamaton suklaaGI 20 · GL 3 / 100 g 100 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 / 100 g 85 percent
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria) - GI 20 · GL 4 / 100 g shaved85 percent cocoa
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän sokeria) - tumma suklaa 95 % kaakaotaGI 20 · GL 4 / 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 / 100 g tuotemerkki: wedel
Wedel tumma suklaa - 70 % tumma suklaaGI 25 · GL 12 / 100 g 70% cocoa
- +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tumma suklaa erytritolilla makeutettu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 12 g |
| Liukoinen | 3.6 g |
| Liukenematon | 8.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 36 g |
| Tyydyttyneet | 21 g |
| Tyydyttymättömät | 15 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi
- Paljon kaakaopolyfenoleja
- Hyvä kuidun lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Pitkälle prosessoitu elintarvike
- Sisältää sokerialkoholeja (voi aiheuttaa vatsavaivoja)
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tumma suklaa erytritolilla makeutettu glykeminen indeksi?
tumma suklaa erytritolilla makeutettu glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.5.
Sopiiko tumma suklaa erytritolilla makeutettu insuliiniresistenssiä sairastaville?
tumma suklaa erytritolilla makeutettu glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Runsaskuituinen tumma suklaa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Runsaskuituinen tumma suklaa muodoista Makeuttamaton suklaa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso tumma suklaa erytritolilla makeutettu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
