suolakinuski-tummasuklaa
Matala GI
GL 19 / 100 g
- Sisältää jonkin verran kuitua kaakaosta
- Korkea lisätyn sokerin määrä
suolakinuski-tummasuklaa glykeeminen indeksi on 35, korkeampi kuin tavallisella Runsaskuituinen tumma suklaa (23).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Runsaskuituinen tumma suklaa muodot
- GI 23 · GL 10.6 / 100 g
Runsaskuituinen tumma suklaa - Makeuttamaton suklaaGI 20 · GL 3 / 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 / 100 g sugar free
tumma suklaa erytritolilla makeutettu - GI 20 · GL 4 / 100 g 85 percent
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria) - GI 20 · GL 4 / 100 g shaved85 percent cocoa
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän sokeria) - tumma suklaa 95 % kaakaotaGI 20 · GL 4 / 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 / 100 g tuotemerkki: wedel
Wedel tumma suklaa - +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suolakinuski-tummasuklaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 500 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 45 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 40 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 4.5 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 18 g |
| Tyydyttymättömät | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran kuitua kaakaosta
- Tarjoaa antioksidantteja tummasta suklaasta
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Paljon tyydyttyneitä rasvoja
- Pitkälle prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suolakinuski-tummasuklaa glykeminen indeksi?
suolakinuski-tummasuklaa glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 19.
Sopiiko suolakinuski-tummasuklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
suolakinuski-tummasuklaa glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Runsaskuituinen tumma suklaa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Runsaskuituinen tumma suklaa muodoista Makeuttamaton suklaa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso suolakinuski-tummasuklaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
