Kaakaojuoma
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kaakaojuoma glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 12 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kaakaojuoma sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Kaakaojuoma sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää maitoproteiinia
- ✓ Kalsiumin lähde
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Pitkälle prosessoitu
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 15g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 13g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 6g |
| Tyydyttyneet | 3.5g |
| Tyydyttymättömät | 2g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaakaojuoma glykeminen indeksi?
Kaakaojuoma glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 12 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kaakaojuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaakaojuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kaakaojuoma vaikuttaa verensokeriin?
Kaakaojuoma glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →