Amerikanpawpaw

GI 60 · KohtalainenGL 14.4 / kappale8/10

Keskitasoinen GI

60 GI

GL 14.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 12 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Rikas vitamiineista ja mineraaleista
Kohtalainen glykeeminen indeksi

Amerikanpawpaw glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 14.4.

Päivitetty 7.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Amerikanpawpaw on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

20 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	80 kcal
Hiilihydraatit	20 g
Sokerit (yhteensä)	13 g
Luonnolliset	13 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.6 g
Liukoinen	0.8 g
Liukenematon	1.8 g
Proteiini	1 g
Rasva	1 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	0.8 g
Natrium	3 mg

Jalostettu taso

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Rikas vitamiineista ja mineraaleista
Kohtalainen kuitupitoisuus
Vähäsuolainen
Kohtalainen glykeeminen indeksi
Sisältää luonnollisia sokereita

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Amerikanpawpaw glykeminen indeksi?

Amerikanpawpaw glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 14.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 12.

Sopiiko Amerikanpawpaw insuliiniresistenssiä sairastaville?

Amerikanpawpaw glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Amerikanpawpaw vaikuttaa verensokeriin?

Amerikanpawpaw glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.