Mikä on Säilötyt persikanpuolikkaat:n glykeeminen indeksi?

Säilötyt persikanpuolikkaat:n glykeeminen indeksi on 58, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Säilötyt persikanpuolikkaat:n glykeeminen kuormitus?

Säilötyt persikanpuolikkaat:n glykeeminen kuormitus on 9 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Säilötyt persikanpuolikkaat:ssa?

Säilötyt persikanpuolikkaat sisältää 66 kaloria per 100g.

Säilötyt persikanpuolikkaat

GI 58 · Kohtalainen GL 9 · Matala Score 4/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Säilötyt persikanpuolikkaat glykeminen indeksi on 58, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 9 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin fruits, Säilötyt persikanpuolikkaat sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Säilötyt persikanpuolikkaat sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 58

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 9

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

16g

Hiilihydraatit

0.5g

Proteiini

0.1g

Rasva

Logi-pisteet: 4/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää kuitua
✓ Vähärasvainen
✓ Tarjoaa nesteytystä

✗ Korkea lisätty sokeri
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ Vähän proteiinia ja kuitua

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	66 kcal
Hiilihydraatit	16g
Sokerit (yhteensä)	15g
Luonnolliset	8.0g
Lisätyt	7g
Kuitu	1g
Liukoinen	0.3g
Liukenematon	0.7g
Proteiini	0.5g
Rasva	0.1g
Tyydyttyneet	0g
Tyydyttymättömät	0.1g
Natrium	4mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Säilötyt persikanpuolikkaat glykeminen indeksi?

Säilötyt persikanpuolikkaat glykeminen indeksi on 58, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 9 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Säilötyt persikanpuolikkaat insuliiniresistenssiä sairastaville?

Säilötyt persikanpuolikkaat glykeminen indeksi on kohtalainen (58). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Säilötyt persikanpuolikkaat vaikuttaa verensokeriin?

Säilötyt persikanpuolikkaat glykeminen kuorma on 9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle