Säilötyt persikanpuolikkaat
Keskitasoinen GI
GL 11.6 / 100 g
- Sisältää luonnollisia vitamiineja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Säilötyt persikanpuolikkaat glykeeminen indeksi on 58, korkeampi kuin tavallisella Persikka (42).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #169112 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Persikka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Säilötyt persikanpuolikkaat on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 74 kcal |
| Hiilihydraatit | 19.94 g |
| Sokerit (yhteensä) | 18.64 g |
| Luonnolliset | 9.9 g |
| Lisätyt | 8.72 g |
| Kuitu | 1.3 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.9 g |
| Proteiini | 0.45 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää luonnollisia vitamiineja
- Korkea vesipitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Kohtalainen glykeeminen indeksi/kuorma
- Matala kuitu- ja proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Säilötyt persikanpuolikkaat glykeminen indeksi?
Säilötyt persikanpuolikkaat glykeeminen indeksi on 58 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.6.
Sopiiko Säilötyt persikanpuolikkaat insuliiniresistenssiä sairastaville?
Säilötyt persikanpuolikkaat glykeminen indeksi on kohtalainen (58). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Persikka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Persikka muodoista persikkaviipaleet vedessä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2.3 / 100 g).
Katso Säilötyt persikanpuolikkaat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
