paistettu persikka
Matala GI
GL 3.6 / 100 g
- sisältää antioksidantteja
- kohtalainen glykeeminen kuorma
paistettu persikka glykeeminen indeksi on 42, sama kuin tavallisella Persikka (42).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Persikka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu persikka on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 126 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.49 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7.47 g |
| Luonnolliset | 7.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.33 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.9 g |
| Proteiini | 0.81 g |
| Rasva | 11.02 g |
| Tyydyttyneet | 1.47 g |
| Tyydyttymättömät | 9.55 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää antioksidantteja
- kohtalainen kuitupitoisuus
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- ravintoaineiden hävikki paistettaessa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu persikka glykeminen indeksi?
paistettu persikka glykeeminen indeksi on 42 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.6.
Sopiiko paistettu persikka insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu persikka glykeminen indeksi on matala (42), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Persikka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Persikka muodoista persikkaviipaleet vedessä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2.3 / 100 g).
Katso paistettu persikka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
