grillattu persikka
Matala GI
GL 5 / 100 g
- vähäkalorinen
- kohtalainen glykeeminen indeksi
grillattu persikka glykeeminen indeksi on 42, sama kuin tavallisella Persikka (42).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Persikka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
grillattu persikka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9 g |
| Luonnolliset | 9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.18 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähäkalorinen
- ei lisättyä sokeria
- sisältää kuitua ja vitamiineja
- kohtalainen glykeeminen indeksi
- alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on grillattu persikka glykeminen indeksi?
grillattu persikka glykeeminen indeksi on 42 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko grillattu persikka insuliiniresistenssiä sairastaville?
grillattu persikka glykeminen indeksi on matala (42), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Persikka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Persikka muodoista keltapersikka sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).
Katso grillattu persikka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
