persikkaviipaleet vedessä
Matala GI
GL 0.9 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 3 / 100 g
- ei lisättyä sokeria
- ravinteiden jonkin verran menetystä prosessoinnin vuoksi
persikkaviipaleet vedessä glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella persikkaviipaleet (42). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.9.
Päivitetty 22.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
persikkaviipaleet muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
persikkaviipaleet vedessä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6.5 g |
| Luonnolliset | 6.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- ei lisättyä sokeria
- vähäkalorinen ja matala glykeeminen kuorma
- säilyttää kuidun ja ravinteet
- ravinteiden jonkin verran menetystä prosessoinnin vuoksi
- vähemmän kuitua kuin kokonaisessa hedelmässä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on persikkaviipaleet vedessä glykeminen indeksi?
persikkaviipaleet vedessä glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 0.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko persikkaviipaleet vedessä insuliiniresistenssiä sairastaville?
persikkaviipaleet vedessä glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä persikkaviipaleet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
persikkaviipaleet vedessä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista persikkaviipaleet muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).
Katso persikkaviipaleet vedessä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
