Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 17 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja
- ✓ Hyvä kuitupitoisuus
- ✗ Korkea luonnollinen sokeripitoisuus
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
- ✗ Kohtalainen käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 38g |
| Sokerit (yhteensä) | 25g |
| Luonnolliset | 25.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 27g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 15g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot glykeminen indeksi?
Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 17 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattujen kirsikoiden, kookoksen ja pähkinöiden välipalapallot glykeminen kuorma on 17 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →