Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja
- ✗ Korkea luonnollisen sokerin pitoisuus
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Runsaasti kaloreita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 32g |
| Luonnolliset | 32.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 17g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?
Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?
Energiapallot (pähkinät, siemenet, taatelit, ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 20 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →