Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Korkea energiatiheys
Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 29.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 13 g |
| Liukoinen | 3.9 g |
| Liukenematon | 9.1 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 48 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 36 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti terveellisiä rasvoja
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea energiatiheys
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Matala vesipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus glykeminen indeksi?
Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Raakakaakaonibien ja raakamanteleiden sekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
