kurpitsansiemenvoi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kurpitsansiemenvoi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, kurpitsansiemenvoi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kurpitsansiemenvoi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ rikas proteiinin ja kivennäisaineiden lähde
- ✓ alhainen glykeeminen vaikutus
- ✗ korkea kaloritiheys
- ✗ kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 600 kcal |
| Hiilihydraatit | 12g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 4.9g |
| Proteiini | 28g |
| Rasva | 49g |
| Tyydyttyneet | 9g |
| Tyydyttymättömät | 40g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kurpitsansiemenvoi glykeminen indeksi?
kurpitsansiemenvoi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kurpitsansiemenvoi insuliiniresistenssiä sairastaville?
kurpitsansiemenvoi glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kurpitsansiemenvoi vaikuttaa verensokeriin?
kurpitsansiemenvoi glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →