lasagnepasta
Matala GI
GL 14 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
lasagnepasta glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 21.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
lasagnepasta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti kuitua
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Prosessoitu muoto (pasta)
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on lasagnepasta glykeminen indeksi?
lasagnepasta glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 14.
Sopiiko lasagnepasta insuliiniresistenssiä sairastaville?
lasagnepasta glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten lasagnepasta vaikuttaa verensokeriin?
lasagnepasta glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso lasagnepasta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
