mansikkavalmiste
Keskitasoinen GI
GL 14 / 100 g
- Sisältää oikeaa hedelmää
- Paljon lisättyä sokeria
mansikkavalmiste glykeeminen indeksi on 65, sama kuin tavallisella Hedelmämassa (65).
Päivitetty 8.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Hedelmämassa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mansikkavalmiste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 20 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää oikeaa hedelmää
- Jonkin verran kuitua
- Paljon lisättyä sokeria
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Prosessoituja ainesosia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mansikkavalmiste glykeminen indeksi?
mansikkavalmiste glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 14.
Sopiiko mansikkavalmiste insuliiniresistenssiä sairastaville?
mansikkavalmiste glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Hedelmämassa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
mansikkavalmiste sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Hedelmämassa muodoista tässä tietokannassa (14 / 100 g).
Katso mansikkavalmiste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
