leivitetty schnitzel
Keskitasoinen GI
GL 14.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 12 / 100 g
- proteiinilähde
- korkea glykeeminen indeksi
leivitetty schnitzel glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 14.4.
Päivitetty 5.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
leivitetty schnitzel on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 480 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- proteiinilähde
- kohtuullinen kuitupitoisuus
- korkea glykeeminen indeksi
- korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on leivitetty schnitzel glykeminen indeksi?
leivitetty schnitzel glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 14.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 12.
Sopiiko leivitetty schnitzel insuliiniresistenssiä sairastaville?
leivitetty schnitzel glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Linssipohjainen kasviproteiini.
Miten leivitetty schnitzel vaikuttaa verensokeriin?
leivitetty schnitzel glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso leivitetty schnitzel Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
