Banaani nice cream
Matala GI
GL 16.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 11 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Banaani nice cream glykeeminen indeksi on 51 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 16.5.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Banaani nice cream on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 89 kcal |
| Hiilihydraatit | 23 g |
| Sokerit (yhteensä) | 12 g |
| Luonnolliset | 12 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.6 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kalium- ja kuitupitoisuus
- Vähärasvainen
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Banaani nice cream glykeminen indeksi?
Banaani nice cream glykeeminen indeksi on 51 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 16.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 11.
Sopiiko Banaani nice cream insuliiniresistenssiä sairastaville?
Banaani nice cream glykeminen indeksi on matala (51), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Banaani nice cream vaikuttaa verensokeriin?
Banaani nice cream glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Banaani nice cream Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
