yakon-siirappi chilillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
yakon-siirappi chilillä glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 13 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, yakon-siirappi chilillä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
yakon-siirappi chilillä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea prebioottisen kuidun pitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen indeksi
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen käsittely
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 133 kcal |
| Hiilihydraatit | 32g |
| Sokerit (yhteensä) | 21g |
| Luonnolliset | 21.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.3g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yakon-siirappi chilillä glykeminen indeksi?
yakon-siirappi chilillä glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 13 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko yakon-siirappi chilillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
yakon-siirappi chilillä glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten yakon-siirappi chilillä vaikuttaa verensokeriin?
yakon-siirappi chilillä glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →