vihreän sipulin mauste
Matala GI
GL 0.9 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 18 / 100 g
- Kasviproteiinin lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
vihreän sipulin mauste glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.9.
Päivitetty 2.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Makuainespohja muodot
- ei GI:tä
Makuainespohja - GI 40 · GL 3 / 100 g alcohol freevanilla
vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) - GI 70 · GL 21 / 100 g lemon
Sitruunan maku - GI 60 · GL 24 / 100 g beef
Naudanlihan maku - TuoksumatarauuteGI 80 · GL 40 / 100 g woodruff
- Exotic fruit flavoringsGI 80 · GL 48 / 100 g exotic fruit
- Vesimelonin aromiGI 90 · GL 56 / 100 g watermelon
- +6 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vihreän sipulin mauste on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 12000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kasviproteiinin lähde
- Sisältää ravintokuitua
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Lisätty sokeri
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vihreän sipulin mauste glykeminen indeksi?
vihreän sipulin mauste glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 18.
Sopiiko vihreän sipulin mauste insuliiniresistenssiä sairastaville?
vihreän sipulin mauste glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Makuainespohja muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makuainespohja muodoista vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso vihreän sipulin mauste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
