Makuainespohja
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Matala rasvapitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Makuainespohja:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 4 / 100 g Tämä yrttisekoitus vaikuttaa verensokeriin huomattavasti vähemmän (GI 10, GL 2) kuin aromipohja, mikä auttaa pitämään verensokerin tasaisena.
Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) - GL 5 / 100 g Ravintohiiva antaa täyteläisen maun ja sen glykeeminen kuorma (GL 5) on paljon pienempi kuin aromipohjan, joten se on parempi valinta verensokerin hallintaan.
Ravintohiivahiutaleet - GL 14 / 100 g Misotahna on verensokerille ystävällisempi suolainen vaihtoehto, jonka GI (55) ja GL (15) ovat alhaisemmat kuin aromipohjan.
misotahna
Makuainespohja muodot
- GI 40 · GL 3 / 100 g alcohol freevanilla
vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) - GI 50 · GL 18 / 100 g green onion
vihreän sipulin mauste - GI 70 · GL 21 / 100 g lemon
Sitruunan maku - GI 60 · GL 24 / 100 g beef
Naudanlihan maku - TuoksumatarauuteGI 80 · GL 40 / 100 g woodruff
- Exotic fruit flavoringsGI 80 · GL 48 / 100 g exotic fruit
- Vesimelonin aromiGI 90 · GL 56 / 100 g watermelon
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Makuainespohja on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 teelusikka | 5 g |
| 1 ruokalusikka | 15 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 0 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 12000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Matala tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma ja lisättyä sokeria
- Ei lainkaan kuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Makuainespohja glykeminen indeksi?
Makuainespohja:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Makuainespohja insuliiniresistenssiä sairastaville?
Makuainespohja ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Makuainespohja muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makuainespohja muodoista vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso Makuainespohja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
