vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria)

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria)

GI 40 · MatalaGL 0.2 / teelusikka4/10

Matala GI

40 GI

GL 0.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 4/10
  • Vähäkalorinen
  • Sisältää lisättyjä sokereita

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeeminen indeksi on 40, matalampi kuin tavallisella Makuainespohja (70). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.

Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Makuainespohja muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

30
Kalorit
7 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit30 kcal
Hiilihydraatit7 g
Sokerit (yhteensä)6 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt5 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium5 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Vähäkalorinen
  • Vähärasvainen
  • Sisältää lisättyjä sokereita
  • Kohtalaisesti prosessoitu
  • Alhainen ravintoarvo

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeminen indeksi?

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Makuainespohja muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Makuainespohja muodoista Luonnolliset talven maut sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.