vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria)

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria)

GI 40 · MatalaGL 0.2 / teelusikka4/10

Matala GI

40 GI

GL 0.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 4/10
  • Vähäkalorinen
  • Sisältää lisättyjä sokereita

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.

Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Makuainespohja muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

30
Kalorit
7 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit30 kcal
Hiilihydraatit7 g
Sokerit (yhteensä)6 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt5 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium5 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Vähäkalorinen
  • Vähärasvainen
  • Sisältää lisättyjä sokereita
  • Kohtalaisesti prosessoitu
  • Alhainen ravintoarvo

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeminen indeksi?

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Makuainespohja muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Makuainespohja muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).

Katso vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.