Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia)
Matala GI
GL 0.6 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma (2) ja glykeeminen indeksi (10)
- Sisältää jonkin verran hiilihydraatteja ja sokereita, jotka voivat suurina määrinä vaikuttaa insuliiniherkkyyteen
Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.
Päivitetty 24.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 25 g |
| Liukoinen | 8 g |
| Liukenematon | 17 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma (2) ja glykeeminen indeksi (10)
- Korkea kuitupitoisuus, joka tukee vakaata verensokeritasoa
- Sisältää jonkin verran hiilihydraatteja ja sokereita, jotka voivat suurina määrinä vaikuttaa insuliiniherkkyyteen
- Joidenkin kaupallisten seosten prosessoitu luonne voi sisältää piilotettuja lisäaineita
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) glykeminen indeksi?
Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) muodoista Sekoitettu kuivattu yrtit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Kuivatut yrtit ja mausteet (ei natriumia) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
