kuivattu sipuliyhdistelmä

GI 10 · MatalaGL 0.6 / ruokalusikka9/10

Matala GI

10 GI

GL 0.6 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

kuivattu sipuliyhdistelmä glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.

Päivitetty 2.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kuivattu sipuliyhdistelmä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

220

Kalorit

40 g

Hiilihydraatit

8 g

Proteiini

2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	220 kcal
Hiilihydraatit	40 g
Sokerit (yhteensä)	8 g
Luonnolliset	8 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	30 g
Liukoinen	9 g
Liukenematon	21 g
Proteiini	8 g
Rasva	2 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	1.7 g
Natrium	40 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kuivattu sipuliyhdistelmä glykeminen indeksi?

kuivattu sipuliyhdistelmä glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.

Sopiiko kuivattu sipuliyhdistelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?

kuivattu sipuliyhdistelmä glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kuivattu sipuliyhdistelmä vaikuttaa verensokeriin?

kuivattu sipuliyhdistelmä glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.