Painonhallintaseos
Matala GI
GL 16 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen prosessointi
Painonhallintaseos glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2 / 100 g Lupiinipavut tarjoavat huomattavasti alhaisemman glykeemisen kuorman (2 vs 16) ja toimivat samalla täyttävämpänä, proteiinipitoisena aterian pohjana.
Lupiiniherne-sekoitus - GL 1 / 100 g Kurpitsansiemenillä on huomattavasti alhaisempi glykeeminen vaikutus (GL 1 vs 16), ja ne lisäävät terveellisiä rasvoja ja kuitua, jotka auttavat vakauttamaan verensokeria.
Kurpitsansiemenet kuorineen - GL 1 / 100 g Chiansiemenet ovat erinomainen matalan glykeemisen indeksin vaihtoehto (GL 1 vs 16), joka voidaan sisällyttää samankaltaisiin aterioihin, kuten kulhoihin tai smoothieihin.
Chiansiemenet
Sukutuotteet
- GI 60 · GL 3 / 100 g electrolyte blend
Elektrolyyttiseos - GI 30 · GL 4 / 100 g antioxidant blend
Antioksidanttiyhdistelmä - GI 10 · GL 9 / 100 g dietary fiber blend
Ravintokuituseos - GI 80 · GL 68 / 100 g fizz stick
Kivennäisvesitikku - ei GI:tä amino acid blend
Aminohapposeos - ei GI:tä vitamin b12
B12-vitamiinilisä - ei GI:tä microflora blend
Mikroflora-seos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Painonhallintaseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Hyvä kuitulähde
- Vahvistettu vitamiineilla ja mineraaleilla
- Kohtalainen prosessointi
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Sisältää lisättyä natriumia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Painonhallintaseos glykeminen indeksi?
Painonhallintaseos glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 16.
Sopiiko Painonhallintaseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Painonhallintaseos glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Painonhallintaseos vaikuttaa verensokeriin?
Painonhallintaseos glykeminen kuorma on 16 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Painonhallintaseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
