Elektrolyyttiseos

GI 60 · KohtalainenGL 0.2 / teelusikka3/10

Keskitasoinen GI

60 GI

GL 0.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 3/10

Tarjoaa välttämättömiä elektrolyyttejä
Korkea natriumpitoisuus

Elektrolyyttiseos glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.

Päivitetty 23.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Elektrolyyttiseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

5 g

Hiilihydraatit

0 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	20 kcal
Hiilihydraatit	5 g
Sokerit (yhteensä)	4 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	4 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	0 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	3000 mg

Jalostettu taso

85%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Tarjoaa välttämättömiä elektrolyyttejä
Vähäkalorinen
Korkea natriumpitoisuus
Sisältää lisättyjä sokereita
Erittäin prosessoitu

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Elektrolyyttiseos glykeminen indeksi?

Elektrolyyttiseos glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko Elektrolyyttiseos insuliiniresistenssiä sairastaville?

Elektrolyyttiseos glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Elektrolyyttiseos vaikuttaa verensokeriin?

Elektrolyyttiseos glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Elektrolyyttiseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.