Kivennäisvesitikku
Korkea GI
GL 170 / lasi (250 g) · GL 68 / 100 g
- Sisältää B-vitamiineja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Kivennäisvesitikku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 170.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
- GI 60 · GL 3 / 100 g electrolyte blend
Elektrolyyttiseos - GI 30 · GL 4 / 100 g antioxidant blend
Antioksidanttiyhdistelmä - GI 10 · GL 9 / 100 g dietary fiber blend
Ravintokuituseos - GI 45 · GL 16 / 100 g weight management blend
Painonhallintaseos - ei GI:tä amino acid blend
Aminohapposeos - ei GI:tä vitamin b12
B12-vitamiinilisä - ei GI:tä microflora blend
Mikroflora-seos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kivennäisvesitikku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 85 g |
| Sokerit (yhteensä) | 60 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 55 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää B-vitamiineja
- Tarjoaa nopeaa energiaa
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Korkea glykeeminen indeksi
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kivennäisvesitikku glykeminen indeksi?
Kivennäisvesitikku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 170; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 68.
Sopiiko Kivennäisvesitikku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kivennäisvesitikku glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Kivennäisvesitikku vaikuttaa verensokeriin?
Kivennäisvesitikku glykeminen kuorma on 68 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kivennäisvesitikku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
