hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Kohtalainen kuitupitoisuus
- ✓ Vähäinen lisätty sokeri
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää prosessoituja aineksia
- ✗ Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 32g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 3g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 4.9g |
| Proteiini | 30g |
| Rasva | 14g |
| Tyydyttyneet | 6g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka glykeminen indeksi?
hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka vaikuttaa verensokeriin?
hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →