Keto-proteiinipatukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Keto-proteiinipatukka glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Keto-proteiinipatukka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Keto-proteiinipatukka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Kohtalainen proteiinipitoisuus
- ✗ Prosessoidut ainesosat
- ✗ Sisältää lisättyjä makeutusaineita
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 15g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 18g |
| Liukoinen | 5.4g |
| Liukenematon | 12.6g |
| Proteiini | 20g |
| Rasva | 32g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 20g |
| Natrium | 200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keto-proteiinipatukka glykeminen indeksi?
Keto-proteiinipatukka glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Keto-proteiinipatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keto-proteiinipatukka glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Keto-proteiinipatukka vaikuttaa verensokeriin?
Keto-proteiinipatukka glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →