suklaaminttupalapatukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
suklaaminttupalapatukka glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, suklaaminttupalapatukka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
suklaaminttupalapatukka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Matala sokeripitoisuus
- ✓ Sisältää kasviproteiinia
- ✗ Prosessoidut ainesosat
- ✗ Sisältää lisättyjä makeutusaineita
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 32g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 14g |
| Liukoinen | 4.2g |
| Liukenematon | 9.8g |
| Proteiini | 20g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 300mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaaminttupalapatukka glykeminen indeksi?
suklaaminttupalapatukka glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko suklaaminttupalapatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaaminttupalapatukka glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten suklaaminttupalapatukka vaikuttaa verensokeriin?
suklaaminttupalapatukka glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →