ranskalainen vaniljakermainen lisäaine
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
ranskalainen vaniljakermainen lisäaine glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, ranskalainen vaniljakermainen lisäaine sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
ranskalainen vaniljakermainen lisäaine sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ kohtuullinen vesipitoisuus
- ✗ korkea lisätty sokeri
- ✗ korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ vähäinen kuitu- ja proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 25g |
| Sokerit (yhteensä) | 20g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 1g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on ranskalainen vaniljakermainen lisäaine glykeminen indeksi?
ranskalainen vaniljakermainen lisäaine glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko ranskalainen vaniljakermainen lisäaine insuliiniresistenssiä sairastaville?
ranskalainen vaniljakermainen lisäaine glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten ranskalainen vaniljakermainen lisäaine vaikuttaa verensokeriin?
ranskalainen vaniljakermainen lisäaine glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →