MCT-jauhe suklaa
Matala GI
GL 0.5 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 3 / 100 g
- Korkea terveellisten rasvojen (MCT) pitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
MCT-jauhe suklaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.5.
Päivitetty 11.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
MCT-jauhe suklaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 600 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 8 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 55 g |
| Tyydyttyneet | 50 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 150 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea terveellisten rasvojen (MCT) pitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Käsitelty lisäaineilla ja makeutusaineilla
- Alhainen proteiini- ja mikroravinteiden määrä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on MCT-jauhe suklaa glykeminen indeksi?
MCT-jauhe suklaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko MCT-jauhe suklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
MCT-jauhe suklaa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten MCT-jauhe suklaa vaikuttaa verensokeriin?
MCT-jauhe suklaa glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso MCT-jauhe suklaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
