Ferrero Rocher -suklaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Ferrero Rocher -suklaa glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 16 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Ferrero Rocher -suklaa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Ferrero Rocher -suklaa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää hasselpähkinöitä (terveellisiä rasvoja)
- ✓ Tarjoaa jonkin verran ravintokuitua
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 603 kcal |
| Hiilihydraatit | 39.9g |
| Sokerit (yhteensä) | 39.4g |
| Luonnolliset | 4.4g |
| Lisätyt | 35g |
| Kuitu | 4.3g |
| Liukoinen | 1.3g |
| Liukenematon | 3g |
| Proteiini | 8.2g |
| Rasva | 42.7g |
| Tyydyttyneet | 15.1g |
| Tyydyttymättömät | 25.6g |
| Natrium | 44mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ferrero Rocher -suklaa glykeminen indeksi?
Ferrero Rocher -suklaa glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 16 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Ferrero Rocher -suklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ferrero Rocher -suklaa glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Ferrero Rocher -suklaa vaikuttaa verensokeriin?
Ferrero Rocher -suklaa glykeminen kuorma on 16 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →