Mikä on Chipotle-hunajavinaigrette:n glykeeminen indeksi?

Chipotle-hunajavinaigrette:n glykeeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Chipotle-hunajavinaigrette:n glykeeminen kuormitus?

Chipotle-hunajavinaigrette:n glykeeminen kuormitus on 15 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Chipotle-hunajavinaigrette:ssa?

Chipotle-hunajavinaigrette sisältää 320 kaloria per 100g.

Chipotle-hunajavinaigrette

GI 55 · Kohtalainen GL 15 · Kohtalainen Score 3/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Chipotle-hunajavinaigrette glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Chipotle-hunajavinaigrette sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Chipotle-hunajavinaigrette sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 55

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 15

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

320

Kalorit

28g

Hiilihydraatit

0.5g

Proteiini

22g

Rasva

Logi-pisteet: 3/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
✓ Sisältää jonkin verran vettä

✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	320 kcal
Hiilihydraatit	28g
Sokerit (yhteensä)	24g
Luonnolliset	4.0g
Lisätyt	20g
Kuitu	0.5g
Liukoinen	0.2g
Liukenematon	0.4g
Proteiini	0.5g
Rasva	22g
Tyydyttyneet	2.5g
Tyydyttymättömät	19g
Natrium	800mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Chipotle-hunajavinaigrette glykeminen indeksi?

Chipotle-hunajavinaigrette glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Chipotle-hunajavinaigrette insuliiniresistenssiä sairastaville?

Chipotle-hunajavinaigrette glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Chipotle-hunajavinaigrette vaikuttaa verensokeriin?

Chipotle-hunajavinaigrette glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle