Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1.1 / 100 g
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea kokonaisrasvapitoisuus
Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 21.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen vinaigrette muodot
- ei GI:tä
Klassinen vinaigrette - SitruunavinegrettiGI 20 · GL 1 / 100 g lemonherb blend
- GI 40 · GL 7 / 100 g raspberry
Vadelmaviiniettikastike - inkivääri-hunajavinegrettiGI 55 · GL 13.8 / 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 / 100 g chipotle honey
Chipotle-hunajavinaigrette - GI 55 · GL 15 / 100 g maple bourbon
Vaahterabourbonvinaigrette - Paahdetun seesamiöljyn, omenaviinietikan ja inkiväärin kastikeei GI:tä sesame oil
- +3 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 32 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Vähän lisättyä sokeria
- Vähäinen käsittely
- Korkea kokonaisrasvapitoisuus
- Vähän kuitua
- Jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä glykeminen indeksi?
Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.1.
Sopiiko Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen vinaigrette muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen vinaigrette muodoista Sitruunavinegretti sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Balsamiviinietikka pellavansiemenöljyllä ja yrteillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
