Ketsuppipussi
Keskitasoinen GI
GL 14 / 100 g
- Vähärasvainen
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Ketsuppipussi glykeeminen indeksi on 55, sama kuin tavallisella Klassinen ketsuppi (55).
Päivitetty 8.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen ketsuppi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ketsuppipussi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 100 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 22 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Sisältää hieman lykopeenia (antioksidantti)
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoitu ruoka
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ketsuppipussi glykeminen indeksi?
Ketsuppipussi glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 14.
Sopiiko Ketsuppipussi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ketsuppipussi glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Klassinen ketsuppi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen ketsuppi muodoista Ketsuppi ilman lisättyä sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Ketsuppipussi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
