Korianteriketsuppi
Keskitasoinen GI
GL 14 / 100 g
- Sisältää tomaattien lykopeenia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Korianteriketsuppi glykeeminen indeksi on 55, sama kuin tavallisella Klassinen ketsuppi (55).
Päivitetty 20.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen ketsuppi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Korianteriketsuppi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 20 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 15 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tomaattien lykopeenia
- Tuoreet yrtit lisäävät antioksidantteja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalaisen korkea glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Korianteriketsuppi glykeminen indeksi?
Korianteriketsuppi glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 14.
Sopiiko Korianteriketsuppi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Korianteriketsuppi glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Klassinen ketsuppi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen ketsuppi muodoista Ketsuppi ilman lisättyä sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Korianteriketsuppi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
