Ketsuppi ilman lisättyä sokeria
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea natriumpitoisuus
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Klassinen ketsuppi (55). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 22.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Lower sodium content, additional protein, and probiotics from yogurt supporting metabolic health.
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike - GL 1 / 100 g By providing healthy fats and fiber, it has a low glycemic load and supports blood sugar stabilization.
avokado-, tomaatti- ja yrttisalaatti
Klassinen ketsuppi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 20 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Matala glykeeminen kuorma
- Vähäkalorinen
- Korkea natriumpitoisuus
- Matala kuitupitoisuus
- Prosessoitu tuote
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ketsuppi ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi?
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Ketsuppi ilman lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen ketsuppi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Klassinen ketsuppi muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Ketsuppi ilman lisättyä sokeria Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
